2013年10月24日星期四

紅燒鯇魚腩伴蠔油炆枝竹 (附食譜)




今日係星期六,又有煮飯仔玩喇。差唔多9個月無整呢個餸喇,唔係老公提議整,我直程忘記左佢添。 其實呢個餸好好,d魚腩香脆入味,唔點汁都好好味,鐘意點d汁有得,d枝竹又好餸飯真係好值得推介比大家。

鯇魚腩一個,切條(老闆代辦),洗淨抹乾 用醃料醃兩小時

急凍濕枝竹8片 (凍肉店有售, 唔好買錯腐竹呀) ,用水煮10分鐘,撈起待用,如喜歡"淋"d,可按自己喜好煮多一會

醃料:老抽1/2茶匙 / 生抽2湯匙 / 糖1.5 / 薑汁酒1湯匙
汁芡:蠔油 / 生抽 / 糖 /水 /  生粉水適量

做法:
1)魚醃好取出,用紙索去醃料,加入1湯匙生粉撈勻。
2)用中火炸熟魚條,撈起用蒸架擎油,待翻炸
3)用另外一個鑊,倒入芡汁和枝竹,煮一會,加生粉水埋芡,上碟備用
4)燒熱剛才炸魚的油(至滾),魚條回鑊翻炸至金黃脆身,襯熱排放再枝竹芡上便可上菜。


貼士
1) 好似我咁用易潔小煲咋野可以用小d油
2) 魚先炸一次再煮汁,因為第二次翻炸係好快,咁做魚都會熱辣辣,脆口而d汁仲係熱o既。





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