2026年2月26日星期四

八寶雞撈起 - 風生水起

 




八寶雞撈起

18人團年宴順利完成; 今年Owenmama負責賀年菜式。其中一味【八寶雞撈起】; 8款配料有花生、海蜇、蕎頭、紫洋蔥、青瓜、紅甘筍、芫荽、花生。  寓意發財大利, 風生水起!


雖然無乜技巧; 但勝在顏值高,好意頭又好食!一家人一齊【撈起】超有儀式感、超好氣氛!


 為咗整呢味餸周圍搵14吋大碟(淘寶送趕唔徹運落嚟), 終於last minute喺筲箕灣搵到,  仲係last一隻半價貨; 仲平過淘寶!係幸運好兆頭啊!


今年同繼續嫂嫂拍住上泡製呢餐團年宴; 仲有家姐嘅拿手炸排骨添!成檯食物我諗嚟多數10個人先食得曬;哈哈!


以前一個人煮10幾人都無問題; 而家就琴晚煮完; 今日條腰骨痛都仲痛緊! 


 所以Owenmama 闔家預祝大家馬年除咗撈得起; 最重要係身體健康; 老少平安!


 


#沒有妳還是記掛妳

#如妳在一定食更高興

#一家人齊齊整整最重要

#健康地風生水起


 

皮蛋鹹瘦肉粥 d- Owen婆婆的老方法


下火皮蛋瘦肉粥
OwenBB時, Owen婆婆就教我用呢個方法煲粥仔畀佢食, 啲粥又綿又滑, BB Owen餐餐都食兩碗架😆
而家每當感覺有啲上火冇乜胃口, 或者屋企人唔舒服, 都會用媽媽教我嘅方法做畀屋企人, 零舍有味道,特別暖心❤️
Owen婆婆做法:
-先將米洗淨加小許水、油、鹽浸1個鐘
-之後再沖洗一下, 倒去水分再加水連埋鹹瘦肉一齊煲粥
-大火煮滾後轉為細火, 米就好快爆成米花, 好快變成又綿又滑嘅靚粥
-差唔多煲好嘅時候加入皮蛋粒, 再煮滾就可以食啦😊
鹹瘦肉:
-8両梅頭肉切片, 加2.5茶匙鹽撈勻
-醃1-2小時, 之後沖水, 去除表面鹽份, 就可以加埋啲米一齊煲粥喇。

其實烹飪真係各施各法, 冇話正唔正宗, 衹要做出嚟啱家人胃口就成功嘞。

是日初九, 祝大家健康幸福; 長長久久!

是日初九, 祝願大家健康長久、幸福長久、和愛人長長久久。

幸福其實好簡單; 和家人齊齊整整食個飯; 不用華麗菜式; 圍檯開飯就係樂事! 




2026年1月29日星期四

日式咖喱鷄



日式咖喱鷄飯

一鍋過準備我同Baba晚餐, 同埋兩父子外帶午餐盒, 配水煮花椰菜; 簡單快手到極致, 仲好好味添😊  為食仔Owen見到大大盒咖喱雞飯盒開心到飛起呀!

今次預先一晚買定雞髀, 去骨之後用幼鹽同薑片醃一晚  , 第二日放工返嚟幾個字就整咗一大鍋咖喱喇。   直情無技巧可言,哈哈! 



簡單步驟: 

1/  雞髀去骨切件; 加小許幼鹽及數片薑片(先拍扁)撈勻醃1小時(我放雪櫃內醃過夜; 煮前取出回室溫)

2/  薯仔、紅甘筍切件先蒸10分鐘; 浸水降溫及浸去表面澱粉、瀝乾水份備用

3/  燒熱油下雞肉爆至半熟、下洋蔥爆炒至雞肉8成熟

4/  下熱水、咖喱磚煮至溶化

5/  最後下薯仔件及紅甘筍件慢火煮10分鐘便完成


*因薯仔件及紅甘筍件已預先蒸熟; 不用煮太久否則汁會過濃稠











清甜滋潤 - 青紅蘿蔔粟米馬蹄瘦肉湯


 年輕時最增討厭飲熱嘢; 對湯水非常抗拒! 隨住年紀增長, 竟然愛上飲熱湯。 

呢排天氣凍凍哋,時乾時濕好容易病!
飲碗熱湯真係成身暖哂㗎! 自己煲足料無味精, 點都好過出去飲例湯嘅!(雖然我最鍾意, hehe)!

今次呢煲青紅蘿蔔粟米馬蹄瘦肉湯; Owen話煲湯時聞到臭屁, 笑死😂! 不過飲落口就清甜滋潤, 連D渣都好食㗎!

做法超簡單; 豬肉出水沖淨瀝乾;全部材料加水煲2個鐘左右, 加適量鹽調味就飲得! 超易無難度!

材料: 青、紅蘿蔔、粟米、馬蹄、瘦肉、南北杏、蜜棗








2025年10月21日星期二

瑤柱鮑汁荷葉飯(食譜)








母親節晚餐由哥嫂操刀;Owenmama超輕鬆; 只係負責呢個瑤柱鮑汁瑤柱荷葉飯。
呢個飯係爸媽的外出用膳愛點的;  襯母親節就做來與家人共享。  瑤柱/蝦米/冬菇加雞肉, 超足料; 鮑汁令炒飯味更香濃、加上淡淡荷葉香味, 超正㗎!   嚟緊父親節大家不防參巧吓!


材料: 
乾荷葉一片
白飯4碗
江瑤柱6粒
蝦米2湯匙
冬菇4隻
去皮雞髀肉220克
迷你即食鮑魚2隻(可免)

雞肉醃料:
鹽 / 糖 / 油 各小許

炒飯調味: 
鮑魚汁4湯匙 (可免)
煲仔飯豉油適量
砂糖小許
鹽小許



1/  蝦米用水浸軟, 搾乾水份  /  冬菇用水浸軟, 搾乾水份再切成小粒 /
     江瑤柱用水浸軟, 搾乾後撕成絲狀 / 去皮雞髀肉切成小粒

2/  去皮雞髀肉切粒; 用糖/鹽/油各小許醃15分鐘備用

3/  荷葉略為沖淨; 再用暖水浸軟;  

    4/ 瀝乾後在葉面掃上薄油; 

   5/ 舖在大碗中備用(如用蒸籠製作; 碗的直徑最好和蒸籠稍為小一點)

6/  燒熱2湯匙油, 下雞肉爆炒至7成熟, 下冬菇粒炒一會

7/  灑進1湯匙煲仔飯豉油兜至上色

8/  下瑤柱絲及蝦乾粒炒至雞肉熟透

9/  下白飯兜炒至飯粒散開    
      Tips:  不一定要用冷飯, 我今次日用咗新鮮飯炒, 效果一樣好!

10/   灑進鮑魚汁兜勻 
         Tips:  如無鮑汁則可全用煲仔飯豉油調色及調味

11/ 再下適量煲仔飯豉油兜炒均勻

12/ 下糖/鹽各小許至合自己口味及炒至乾身

13/  把炒飯放進荷葉碗中, 稍為按實

14/  將荷葉包裹好; 再用牙簽貫穿固定

15/  將荷葉包飯轉往蒸籠, 接口向下
       Tips:  無蒸爐用碟盛著蒸也可; 但建議在碟上放蒸架, 以免底部被倒汗水浸濕。 

16/ 大火蒸15分鐘便可將荷葉剪開食用
     Tips:  我在上面放上即食米你鮑魚, 如無可免。
 

Tips:  
**炒飯不一定要用冷飯, 我今次日用咗新鮮飯炒, 效果一樣好!
**如無鮑汁則可全用煲仔飯豉油調色及調味。 
**(不加鮑汁也可)因屋企有罐新年食剩嘅迷你即食鮑魚, 就開咗加埋鮑汁落去炒飯, 令炒飯味更香濃。 臨食加上迷你鮑魚, 更錦上添花 。 




越式香茅豬扒 (食譜)

 


越式香茅豬扒


材料: 
急凍半肥瘦梅頭豬扒 3(330g)
香茅3


醃料(1)  

魚露4茶匙
3.5茶匙
生抽1茶匙
老抽1 茶匙
料酒3茶匙


醃料(2) - 後下:
生粉2茶匙
萬歲芥花籽油2茶匙

 

1) 梅頭豬扒解凍抹乾, 略為錘鬆及在邊位帶筋的位置輕輕剪開免豬扒煎時卷起


 







2) 香茅切段拍扁(只要下半截)


 






3) 將醃料 (1) 混合加入後香茅段撈勻,將醃料與豬扒混合













4) 放入保鮮袋中冷藏最少4小時


   










5)取出豬扒待回室溫;拿起香茅段













6)  按序分別加入醃料(2)的生粉及油撈勻        (生粉及油後下會令豬扒滑點)


 











6) 燒熱適量萬歲芥花籽油; 把豬扒煎至熟透及微焦; 伴以越式魚露醬汁享用。

 
 











Tips: 
**醃料要帶點甜才會有焦糖化的甜味我習慣將醃汁調好, 先試味才醃肉
**請按自己口味微調鹹甜調味的份量