2017年9月29日星期五

粟米芝心脆薯球



Demo Video




從前我對食油無特別要求, 但隨著年齡增長, 開始注重健康;  會選擇令家人食得健康又放心的食油。   我喜歡Mazola萬歲粟米油天然、無膽固醇、無添加劑及防腐劑;  豐富的多元不飽和脂肪酸及維他命E,對血壓控制及抗衰老等有幫助。  
今次為大家推介呢個 "粟米芝心脆薯球", 呢個不失敗食譜, 適合新手下廚, 或親子合作, 美味簡單。 用萬歲粟米油炸至金黃香脆, 香滑薯蓉包住香甜粟米粒同流心芝士, 多重口感;  "味"力無可抗拒!



材料(約12個分量):
薯肉300g
粟米粒4湯匙
洋蔥碎2湯匙
鹽1/3茶匙
糖1/3茶匙
Mozzarella  芝士2-3片

炸料:
萬歲粟米油適量
麵粉、蛋液及粗粒麵包糠適量

1) 薯仔切粗粒, 蒸15分鐘至熟透軟淋

2)  洋蔥切碎成蓉狀






3)  芝士片卷起,略為按壓, 切成小粒








4)  取出薯粒倒去水份;  襯熱用叉將薯肉壓碎










5) 加入糖/鹽/洋蔥碎及粟米粒撈勻








6) 用匙羹盛適量薯蓉在手中壓平,  包入芝士粒, 裹成球狀








7) 將薯球按次序沾上麵粉;








蛋液及








麵包糠








8) 放進雪櫃冷藏15分鐘定形








9) 用小煲燒熱適量萬歲粟米油








10)小心放進薯球中慢火炸至金黃香脆便完成









2017年9月18日星期一

德國寶開心廚房的中秋月餅班


多謝德國寶 @德國寶開心廚房 邀請我同Owenbaba一齊出席在樂廚體驗館舉行的中秋月餅班。   今次係用德國寶光波爐嚟焗曲奇皮奶黃月餅;  從未用過光波爐的我覺得係一個好好的體驗, 佢不需預熱, 而且火力足有容易清洗, 操作超簡易, 只要較好時間;溫度同開動三個按鈕就輕鬆開始操作; 非常方便。

今日課堂由安師父教授, 佢示範清晰加上食譜簡單, 我地實習時毫無問題, 我同老公2人一組; 連從未正式下過廚的Owenbaba都可以成功做到皮薄餡靚的月餅, 安師父仲話用光波爐做月餅比用焗爐容易控制火路, 較易成功㗎。

我一向以為做月餅工序多, 原來有好爐具的幫助就不困難;我哋兩個月餅初哥都一剔過合格; 以後的中秋, 我的親友應該會收到我哋親手製作的奶黃月餅了。

等我同大家分享下課堂情況:

穿好圍裙, 奶黃月餅class get, set, go!

























德國寶樂廚體驗館面積很大, 用具齊全, 如果我將來都可以喺度開Owenmama的烹飪班就好喇。
今次我同老公就係用呢個德國寶光波爐做迷你奶黃月餅喇。   佢不用預熱, 火力足同操作簡易, 連我呢個電器白痴都無問題。





















德國寶樂廚體驗館工作人員為我哋準備好用具和食材, 讓我哋可以輕鬆上課。
















呢個就係安師父, 佢正在為我地示範做奶黃餡的步驟。
















到我哋實習喇,  原來只要跟住示範做, 就可以一剔合格 (當然仍有進步空間, 但初做感覺良好呀)


將月餅放在網架上, 再放入德國寶光波爐, 較好時間;溫度同開動三個按鈕就輕鬆開始焗製; 無幾耐熱辣辣的迷你奶黃月餅就完成了。 

我哋當然襯熱試食, 佢餅皮酥脆, 奶黃香甜, 真的好味。   

今日除咗可以帶我哋自製的奶黃月餅, 德國寶開心廚房仲送咗個禮物包比我哋, 內附環保袋, "節慶心意手作食譜"同月餅模, 真係滿載而歸。    好多謝主辦單位送我呢個咁寶貴的光波爐經驗。 



後記:

課堂開始前, 德國寶的高層帶我哋遊覽showroom, 原來除咗廚房內的烹飪用家電, 佢哋仲會幫客人tailor made廚櫃同廚房設計, 啲示範corner超靚,個個都係我dream kitchen;  睇到我心癢癢。  唔講你未必知, 佢哋甚至連衣櫃都做得好靚㗎。







































#德國寶開心廚房
#HappyKitchen 
#光波爐整月餅無得輸
#唔洗預熱好方便
#三重加熱受熱均勻







2017年9月14日星期四

香料沙爹雞串


我和家人最愛食雞腿肉, 佢低脂(去皮後)又容易處理, 就算煮得過熟也無損口感, 最啱入廚新手。  今次我用數種KOS香料(KOS甜紅椒粉; 黃薑粉; 小茴籽粉; 印度咖哩粉)加其他調味料做了仔仔最愛的沙爹雞串, 香料混合後令雞肉金黃惹味, 配花生沾醬, 佢大讚話有餐廳水準, 咁口乖, 下次一於做多幾串獎佢。 
@KOS 甄想記(明記)椰子香料有限公司




食譜:

去皮雞腿肉300克

醃料:

KOS甜紅椒粉1/4茶匙
KOS黃薑粉1/4茶匙
KOS小茴籽粉1/4茶匙
KOS印度咖哩粉1/3茶匙
魚露2茶匙
砂糖1茶匙
蒜蓉2茶匙

沾醬:
花生醬2湯匙
生抽3/4湯匙
砂糖1湯匙
醋3/4湯匙
水3湯匙
(甜味可按口味調較)


1) 雞髀肉切成方塊; 用醃料最少醃30分鐘

2) 調沾醬備用

3) 竹籤用水浸10分鐘(有助避免焗時太快乾燥)

4) 將雞肉用竹籤串起, 用少許油煎封雞肉表面

5) 將雞串放在架上

6) 用錫紙將竹籤封好及掃上適量油

7) 放入預熱220的焗爐焗12分鐘至微焦

8) 完成, 以沾醬伴食。

2017年9月11日星期一

紅莓麥包(食譜)

從前確得做包包很浪費時間, 但老公食過朋友做的紅莓包後讚不絕口。   上星期日車完仔仔返工後閒來無事, 就試吓做嚟kill time。  多年未做過雖不是完美完成, 但剛出爐賣相同味都都不賴;     口感外脆內軟, 老公同試食的朋友仔都話好好味, 唔駛30秒就KO咗一整個;  令我這個包包初哥立時信心大增!    琴日再做咗用嚟配意粉,搽牛油更美味啊。

後記:     今次用朋友送的麵包機搓粉, 但打咗可耐都起唔都薄膜, 所以用手加工搓至起膜。   係時後upgrade吓啲工具喇。





紅莓麥包 (2個份量)

材料:
高筋麵粉              225g
全麥麵粉              25g
糖                         1湯匙
鹽                         0.5茶匙
乾酵母         1.5茶匙
蛋液                      25ml
牛油                     20g
水                         約150ml
紅莓乾                 60g


1)  所有材料(除牛油外)放進麵包機攪拌成麵糰








2)  加入室溫放軟的牛油繼續攪拌攪成光滑/不黏手麵團








3)  繼續搓揉至起薄膜; 







4) 加入紅莓乾搓揉混合








5) 麵團放在掃油的鋼盤內, 用保鮮紙蓋好再放入蒸爐40度發酵45分鐘至倍大(也可放在室溫或未開的焗爐內發酵, 但時間要視乎氣溫)





6) 用手指刺進不回彈便成。







7) 取出搓出麵糰內的死氣,平均分割成候份,滾圓後讓麵團鬆弛約5分鐘。



 




8)  把麵團搓成橢圓形麵團,放到舖上牛油紙式烤盤上,再用蒸爐40度發酵約45分鐘麵倍大; 






9) 在麵團上灑上適量高筋粉,再用刀平均界數下



 




10) 放入預熱160度。焗爐焗約20鐘便可取出, 立即襯熱食用。



2017年9月7日星期四

焗鹹豬手



清理冰箱時見尚有一隻鹹豬手, 襯家人到訪就做個焗豬手比佢哋試吓。    其實做法很簡單, 只要早一天準備, 就有一味大睇又美味的菜式。



鹹豬手1隻
薑數片
紹酒1湯匙
海鹽小許

鹹豬手解凍, 準備另一鍋水, 加入薑片和紹酒, 放進豬手最慢火煮1小時15分鐘







用水沖豬手至冷卻, 瀝乾,









用叉再皮上刺上密集小孔; 越密越好







 
放雪櫃過夜風乾(豬皮不用蓋保鮮紙)








焗前1小時取出豬手, 再次刺上小孔, 及灑上小許海鹽
放在舖上牛油紙的焗盤上






放進預熱250度的焗爐焗30分鐘或至爆皮便可出爐







出爐後便可切開享用。 

2017年9月5日星期二

香草茄汁雞扒蛋蓋飯


老公的外帶午飯。 




香草茄汁雞扒蛋蓋飯


撐檯腳唔一定要食大餐,   做個精緻美味嘅雞扒蛋蓋飯, 配上用KOS混合香草做的茄蓉汁, 立時充滿日/意fusion風味, 你嘅另一半一定滿意。  
我的版本是將蛋包飯改一下,  蛋皮變成蓋被子般 (所以名為"蛋蓋飯"), 碟邊露出的被子邊令飯的賣相更亮麗可愛。


食譜: 2人份量: 



雞扒1件250g(切成2小件)

醃料:

KOS黑胡椒碎適量  

生抽2茶匙

砂糖3/4茶匙

紹酒1茶匙





香草茄汁:

KOS混合香草1/4茶匙

茄蓉汁150克

砂糖3/4湯匙

茄汁3湯匙

水60ml

洋蔥碎1/3個



 



1) 雞扒加醃料撈勻; 最少醃兩小時



2) 取出雞扒, 抹去多餘醃汁煎至熟透及微焦



3) 飯用碗盛起, 倒扣在碟上



4) 將兩隻蛋打散, 用易潔鑊煎成蛋皮, 用鑊鏟弄至蛋皮邊位與鑊分離



5) 把蛋倒扣在飯上面, 蛋蓋飯完成備用



6) 易潔鍋燒熱少許油, 下洋蔥碎炒至半透明



7) 下水, 茄汁,糖調味及試味



8) 最後下加入KOS混合香草,煮滾便完成


9) 把汁淋上蛋蓋飯, 放上雞扒, 最後灑上少許KOS歐芹碎裝飾便完成。