2009年3月22日星期日

美味簡易焗雞 (附食譜)






上星期黃太請我食飯,用焗爐整左隻五香粉燒雞,味香,又唔油。 不過我唔係好鐘意五香粉,所以o係佢啟發下,用鹽焗雞粉整左另一個版本。

反正琴晚得我同阿B 兩個食飯,簡單地整左個焗雞再加個炒雙蔬 (炒芥蘭+合掌瓜片)就一餐。

材料:

已溶雪冰鮮雞一隻 (選較小的)

醃料:四季鹽焗雞粉一包  +   鹽1/3茶匙 + 1茶匙五香粉  (混好)

-雞洗淨,抹乾,用醃料搽勻,醃最少2-3小時 (不要搽太厚,薄薄搽一層醃料便可)。
-焗爐較250度預熱15分鐘
-用一湯匙油抹勻雞身,入爐焗30分鐘

*如焗爐有旋轉燒雞配件,就更方便。

本來我個焗爐有配件可以整旋轉燒雞,但係當時無諗過會整,嫌阻地方就掉左,所以要將隻雞剪開先焗。



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