2020年8月3日星期一

【滑蛋蒸花蟹】食譜



父親節正日得我同老公兩個; 買咗4隻小花蟹做凍蟹, 雖然細隻, 但超鮮甜!蒸完有D碗蟹汁; 超鮮甜唔想浪廢, 就用其中兩隻加蟹汁做咗呢個【滑蛋蒸花蟹】,剩下兩隻做凍蟹留起比仔仔放工食。 加埋老公最愛嘅豉汁蒸倉魚, 來個2人父親節晚餐!

【滑蛋蒸花蟹】食譜: 

小花蟹2隻
蛋2隻(約100ml)
蟹汁100ml 
清雞湯120ml  (也可用熟室溫清水代替)

***  蛋液 : 蟹汁+清雞湯比例為 1: 2.2

步驟: 
1)  蟹洗淨排在深碟中(肚向上),蒸10分鐘(時間視乎蟹大少)










2)  拿起蟹,倒起蟹汁 ; 過篩備用










3)  蟹揭蓋、去掉奄及鰓; 切件排在深碟中 ; 砌回蟹形



















4)  蛋打散後加入蟹汁及清雞湯調勻; 再過篩











5)  把已過篩的蛋汁倒進碟中










6)  先用錫紙蓋碟面;  水滾後放進蓋上蓋; 轉中火蒸10分鐘











Tips: 
**蛋和水份比例為(1:2.2  -  100ml蛋液:220ml蟹汁+清雞湯)
**蛋汁份量多少,同容器質地、深淺都都會影響製作時間,蒸的時間也應自行調節。 


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