Owenmama任職白領; 同時兼任食譜書作者; 也是兼職烹飪班導師, 有豐富媒體烹飪示範拍攝及現場示範環節經驗。 我最愛用簡單烹調技巧製作出美味佳餚。 希望藉此提起更多人對入廚的興趣! 著作:"餐廳菜式Make Easy" (2018) ; “我都識煮酒樓菜” (2017) 及 ”玫瑰鍋料理” (2015)
琴日請客阿但系餸菜太多,煮咗成煲飯無人食,唔想浪費今晚就整個炒飯做晚餐。加上所有材料都系冰箱電已經有嘅,所以喱餐基本上系免費嘅!
煙肉四條 雞蛋3隻打散 冷飯5碗 雜豆一碗 糖1.5茶匙,鹽1茶匙
1)用一大易潔鑊,下煙肉粒爆香,然後將冷飯放進鑊中
2) 下雜豆,將全部材料兜勻(雜豆先用水煮一分鐘,然後瀝乾備用)
3) 再鑊中央開一小洞,加少許油,將蛋汁放進,但開始夾結皮時,將飯快速兜炒
4) 最後下糖,鹽調味便完成。
tips: 煙肉本身有鹹味,鹽的份量不要下太多。
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