2019年5月20日星期一

香菇蠔仔肉碎粥 (圖文食譜)




天氣悶熱, 喺廚房對住火爐真係幾辛苦;  經過街市見D蠔仔又大又肥美;就買來做個簡餐; 個蠔仔粥。 呢個鮮甜好味;  仲話咁快就食得, 值得推介呀。


材料:
白飯兩碗
雞湯700ml
碎豬肉150g
蠔仔400g
浸軟冬菇3隻
芫荽/蔥粒適量



豬肉醃料:
生抽1.5茶匙
砂糖1/2茶匙


準備:
-肉碎加醃料撈匀醃15分鐘/ 浸軟冬菇切絲備用


清洗蠔仔方法:

-蠔仔用2湯匙生粉撈匀,用手指搓去表面同"裙邊"污㻈,








用水沖洗乾淨(重複此步驟至蠔仔潔白為止)










步驟:

1)燒滾半鍋熱水,放進蠔仔,煮熟撈起, 用水冲洗備用









2)  煮滾雞湯,放進冬菇絲及肉碎;  用剷稍為把肉碎弄散









3)  加入蠔仔









及白飯;煮至滾起便可關火










4)灑上茜及蔥粒, 加入胡椒粉便可食用









Tips:

**蠔仔為高危食物, 必須徹底清洗乾淨, 跟住食譜內的方法就最為安全了。

**想食凍菇又浸唔徹可以點?  我建議一次過發十多隻冬菇, 然後分份入袋再放在冰箱, 用時解凍就隨時可食用喇。

**飯泡太久會影響口感, 建議最後才下, 滾起便關火。



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