2025年2月26日星期三

花蟹蒸滑蛋蟹 (食譜)

花蟹蒸滑蛋蟹 (食譜) 

Owen最愛蒸滑蛋Baba最愛蒸蟹;  今次將兩者合併呢個【花蟹蒸滑蛋】  蟹有蛋味: 蛋又有蟹味; 蛋蟹交融;而家仲回味緊呢; 賣相靚又好食. 大成功!!  呢個無油菜式係Owenmama誠心推介!!


【花蟹蒸滑蛋】食譜: 


小花蟹2隻
蛋3隻(約150ml)
蟹汁150ml
清雞湯150ml 

***  蛋液 : 蟹汁 + 清雞湯比例為 1: 2 (如蟹汁不夠100ml則用雞湯補充至共300ml)

步驟: 
1)  蟹洗淨排在深碟中(肚向上),蒸10分鐘 










2)  拿起蟹,倒起蟹汁+過篩備用










3)  蟹揭蓋、去掉鰓; 切件排在深碟中 ; 砌回蟹形



















4)  蛋打散後加入蟹汁及清雞湯調勻; 再過篩











5)  把已過篩的蛋汁倒進碟中










6)  先用錫紙蓋碟面;  水滾後放進蓋上蓋; 轉中火蒸10分鐘











Tips: 
**蛋和水份比例為(1:2  -  150ml蛋液:300ml蟹汁+清雞湯)
**蛋汁份量多少,同容器質地、深淺都都會影響製作時間,蒸的時間也應自行調節。