Bibimbap 韓式牛肉拌飯 (食譜)
腳傷未痊癒只可煮簡餐; 呢個韓式拌飯已經煮過數次😋 五色蔬菜加牛肉同雞蛋營養均衡, 顏色亮麗之餘仲好好味添🤗🤗
煮好全部攤曬喺檯面, 來個自己的飯自己拌。 Yummy Yummy!
食材:
珍珠飯適量
急凍牛肩肉300克(切粗絲)
韓式燒肉汁5湯匙
2隻熟蛋(隨意)
芽菜250克
本菇1包(切去菇腳)
紅金筍250克(切絲)
韓式豆辦醬 (拌飯專用,超市有售)
韓式牛肩肉拌飯
食材:
珍珠飯適量
急凍牛肩肉300克(切粗絲)
韓式燒肉汁5湯匙
2隻熟蛋(隨意)
芽菜250克
本菇1包(切去菇腳)
紅金筍250克(切絲)
韓式豆辦醬 (拌飯專用,超市有售)
珍珠飯適量
急凍牛肩肉300克(切粗絲)
韓式燒肉汁5湯匙
2隻熟蛋(隨意)
芽菜250克
本菇1包(切去菇腳)
紅金筍250克(切絲)
韓式豆辦醬 (拌飯專用,超市有售)
步驟:
1/ 菠菜用滾水煮1分鐘,撈起,沖凍水中待冷卻後搾乾備用
2/ 準備配菜:
- 芽菜用滾水煮1分鐘,撈起瀝乾,下小許麻油及鹽撈勻;
-本菇加小許鹽白鑊輕炒至水潤軟身, 下小許油略為兜炒再撈起 ;
-紅甘荀用炒至軟身備用
-本菇加小許鹽白鑊輕炒至水潤軟身, 下小許油略為兜炒再撈起 ;
-紅甘荀用炒至軟身備用
5/ 處理牛肩肉:
-牛肩肉解凍後吸乾水份; 逆紋切粗絲;
-用1湯匙韓式燒汁撈勻醃15分鐘
-燒熱油把牛肉絲炒至半熟; 倒進4湯匙韓式燒肉汁炒至牛8成熟即熄火
-用1湯匙韓式燒汁撈勻醃15分鐘
-燒熱油把牛肉絲炒至半熟; 倒進4湯匙韓式燒肉汁炒至牛8成熟即熄火
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