2023年7月1日星期六

花雕鹹雞髀菜飯 (食譜)

 



天氣太熱; 真係唔想喺廚房太耐!  介紹大家做個快手簡餐,隔夜醃定雞髀第日放工幾下手勢就攪掂!呢個住家set dinner仲係老公同仔仔最愛,  耐唔耐我都會整比佢哋嘆吓。  

Tips: 

**大棵小棠菜唔係時時有得賣; 可用學斗待替((學斗全棵也可用切粒用)
**薑汁在菜飯中很重要; 可許除菜青味及令菜飯更香。
**如想下金華火腿粒; 可把過熱水的火腿切粒; 於飯熟前5分鐘灑在飯面。  

食材 (3-4人 1小時內

    • 食材
    • 鹹雞髀:
    • 雞髀3隻
    • 四季鹽焗雞粉1/2包
    • 幼鹽1/2茶匙
    • 花雕1湯匙 (後下)
    • 小棠菜8両(莖切粒; 葉留滾湯用)
    • 薑蓉1茶匙+花雕3/4湯匙混合成薑汁酒
    • 糖3/4茶匙
    • 鹽1/2茶匙
    • 珍珠米2杯 (亦可用其他米類)
    • 雞湯1杯
    • 清水1杯
  • 1雞髀洗淨抹乾, 用刀再雞髀底部骨邊界開
  • 2將鹽焗雞粉及鹽均勻塗抹在雞髀上醃最少4小時
  • 3蒸前5分鐘將花雕倒進撈勻
  • 4大火蒸25分鐘將雞髀蒸至熟透;  待雞略為攤涼便可斬件上碟。 (時間視乎雞髀大小自行調節)
  • 5米洗淨加水和雞湯(全用清水或全用雞湯亦可), 用電飯煲烹調; --------- 下小許油下菜粒兜炒一會,下薑汁酒,糖和鹽調味,炒至8成熟便要盛起
  • 6隔去過多的水份備用
  • 7飯一熟便可加入菜粒,快手拌勻,蓋上飯煲蓋焗數分鐘至菜粒熟透便可
  • 8**菜不要炒至熟透, 約8成熟便要離火, 否則加入飯內再焗便會過熟更會變黃。
  • 9煮飯後蒸雞髀, 然後處理菜粒, 飯同雞髀差不多同時做好, 熱辣辣菜飯開動!

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