2024年8月24日星期六

Bibimbap 韓式牛肉拌飯 (食譜)

 


Bibimbap  韓式牛肉拌飯 (食譜)

腳傷未痊癒只可煮簡餐; 呢個韓式拌飯已經煮過數次😋    五色蔬菜加牛肉同雞蛋營養均衡, 顏色亮麗之餘仲好好味添🤗🤗

煮好全部攤曬喺檯面, 來個自己的飯自己拌。 Yummy Yummy!


食材:  

珍珠飯適量

急凍牛肩肉300克(切粗絲)

韓式燒肉汁5湯匙

2隻熟蛋(隨意)

芽菜250克

本菇1包(切去菇腳)

紅金筍250克(切絲)

韓式豆辦醬 (拌飯專用,超市有售)


韓式牛肩肉拌飯

食材:  
珍珠飯適量
急凍牛肩肉300克(切粗絲)
韓式燒肉汁5湯匙
2隻熟蛋(隨意)
芽菜250克
本菇1包(切去菇腳)
紅金筍250克(切絲)
韓式豆辦醬 (拌飯專用,超市有售)


步驟: 

1/ 菠菜用滾水煮1分鐘,撈起,沖凍水中待冷卻後搾乾備用









2/  準備配菜:
      - 芽菜用滾水煮1分鐘,撈起瀝乾,下小許麻油及鹽撈勻;   
      -本菇加小許鹽白鑊輕炒至水潤軟身, 下小許油略為兜炒再撈起 ;  
      -紅甘荀用炒至軟身備用























5/ 處理牛肩肉: 
       -牛肩肉解凍後吸乾水份; 逆紋切粗絲; 
       -用1湯匙韓式燒汁撈勻醃15分鐘 
       -燒熱油把牛肉絲炒至半熟; 倒進4湯匙韓式燒肉汁炒至牛8成熟即熄火 
         讓餘溫將牛肉煮至剛熟便可盛起

7/  珍珠飯盛碗中; 自助加上食材, 最後加入韓式豆醬撈勻便可享用!


  • 呢個就係韓式拌飯醬喇.








沒有留言:

發佈留言